pdf ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА Популярные

Владелец Число скачиваний: 113

Пармузина Н.В, Кирпикова И. А. Банецкая К. А.

г. Волгоград, Россия

Интервальная тренировка – чередование в течение тренировки аэробного и анаэробного режимов с определенными временными интервалами (интервал-усилие, интервал – восстановление).