Архив 24-25 ноября, 2015 Физическое воспитание и спорт ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ- Les Mills
pdf ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ- Les Mills Популярные
Владелец Алина Число скачиваний: 336
Пармузина Ю.В, Головинова И. Ю., Ткачева Е.Г..
г. Волгоград, Россия
Фитнес – индустрия динамично развивается, большой популярностью пользуются занятия, где используется специальное оборудование: степ – платформы, боди – бары, мини штанги для аэробики (пампы), гантели и многое другое. В связи с этим возникла необходимость сформировать форматы групповых программ, которые обеспечили бы эффективность и безопасность занятий [2, с. 28]. Одними из таких безопасных, но при этом очень эффективных, являются тренировки по программе Les Mills.