default АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ТРЕВОЖНОСТИ И СТРЕССА У СТУДЕНТОВ В ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ ПЕРИОД

Владелец Число скачиваний: 62

Огнева Лилия Гарриевна

Харьковский национальный медицинский университет

(Харьков, Украина)

Аннотация. Стресс представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку. В данной статье представлены причины предэкзаменационного стресса студентов. Стресс дезорганизует деятельность студента, нарушает нормальный ход его поведения. Стрессы, особенно если они часты и длительны, оказывают отрицательное влияние не только на психологическое состояние, но и на физическое здоровье студента. Поэтому необходимо знать не только причины, но и методы, способствующие снижению предэкзаменационного стресса.

Ключевые слова: Стресс, студенты, экзамен, предэкзаменационный стресс, психическое напряжение, здоровье.