default ШВИДКІСНО-СИЛОВА ПІДГОТОВКА ВОЛЕЙБОЛІСТІВ ЇЇ ЗАСОБИ І МЕТОДИ Популярные

Владелец Число скачиваний: 327

Сироватко Зоя Вікторівна

Національний технічний університет України «Київський політехнічний інститут імені Ігоря Сікорського»

(Київ, Україна)

Анотація. Швидкісно-силова підготовка її важливість в підготовці волейболістів. Характеристика методів, які використовуються при швидкісно-силовій підготовці. Основні засоби виховання волейболістів на різних етапах підготовки. Вправи які охоплює цей вид підготовки. Волейбол як засіб фізичного виховання.

Ключові слова: волейболіст, підготовка, методи, вправи, рухові дії, етапи, засоби.