Архив 26-27 января, 2017 Физическое воспитание и спорт ПАРАМЕТРИ ТРЕНУВАЛЬНОЇ РОБОТИ КВАЛІФІКОВАНИХ ЛЕГКОАТЛЕТІВ БАГАТОБОРЦІВ НА ЕТАПІ БЕЗПОСЕРЕДНЬОЇ ПІДГОТОВКИ ДО ЗМАГАНЬ ЗИМОВОГО СЕЗОНУ
default ПАРАМЕТРИ ТРЕНУВАЛЬНОЇ РОБОТИ КВАЛІФІКОВАНИХ ЛЕГКОАТЛЕТІВ БАГАТОБОРЦІВ НА ЕТАПІ БЕЗПОСЕРЕДНЬОЇ ПІДГОТОВКИ ДО ЗМАГАНЬ ЗИМОВОГО СЕЗОНУ Популярные
Владелец Алина Число скачиваний: 443
Адамчук Вадим Віталійович
Вінницький державний педагогічний університет імені Михайла Коцюбинського
(Вінниця, Україна)
Анотація. У даній статті представлена модель етапу безпосередньої підготовки до змагань зимового сезону (чоловічого семиборства у приміщенні). Запропоновано обсяги навантаження основних тренувальних засобів другого базового, контрольно-підготовчого, відновлювально-підготовчого та передзмагального мезоциклів. А також продемонстровані завдання мезоциклів даного етапу, які спрямовані на досягнення високої готовності багатоборців до головних змагань зимового сезону.
Ключові слова: модель, чоловіче семиборство, мезоцикл, підготовка, змагання, навантаження, обсяги, багатоборці.