default ЗАВИСИМОСТЬ УМСТВЕННОЙ АКТИВНОСТИ И РАБОТОСПОСОБНОСТИ СТУДЕНТОВ 2 – 3 КУРСОВ МГУ им. ОГАРЕВА ОТ СУТОЧНЫХ БИОРИТМОВ И БИОЛОГИЧЕСКИХ ХРОНОТИПОВ Популярные

Владелец Число скачиваний: 389

Зиняков Дмитрий Александрович, Уланова Татьяна Вячеславовна, Русейкин Николай Сергеевич, Шулигина Ирина Васильевна

ФГБОУ ВПО «Мордовский государственный Университет им. Н. П. Огарева»

(Саранск, Российская Федерация)

Аннотация.В статье представлены результаты исследования о влиянии суточных биоритмов и индивидуальных биологических хронотипов на умственную активность и работоспособность студентов вуза. Выявлена зависимость повышенной и сниженной работоспособности «Сов», «Жаворонков» и «Голубей» от времени суток. Обоснована необходимость учитывать индивидуальный биологический профиль как самим студентам, так и организаторам учебного процесса.

Ключевые слова: биоритмология, суточные биоритмы, биологический хронотип, умственная активность, работоспособность.