default ОСОБЛИВОСТІ РОЗВИТКУ КООРДИНАЦІЙНИХ ЗДІБНОСТЕЙ СТУДЕНТОК, ЩО ЗАЙМАЮТЬСЯ ШЕЙПІНГОМ Популярные

Владелец Число скачиваний: 174

Козлова Тетяна Георгіївна

Київський політехнічний інститут ім. Ігоря Сікорського

(Київ, Україна)

Анотація. Однією із головних ознак рухової підготовки людини є координаційні здібності, які суттєво впливають на успіх у різних видах діяльності. Координація – процеси узгодження активності м'язів тіла, спрямовані на успішне виконання рухової задачі. Мета – визначення впливу занять шейпінгом на розвиток координаційних здібностей студенток. Результати: виявлено, що розроблена програма позитивно вплинула на розвиток координаційних здібностей студенток експериментальної групи.

Ключові слова: координаційні здібності, рівновага, розвиток, шейпінг, студенти.