default ОБОСНОВАНИЕ СООТНОШЕНИЯ СРЕДСТВ ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА В ОБЩЕМ ОБЪЕМЕ ГОДИЧНОЙ РАБОТЫ Популярные

Владелец Число скачиваний: 142

Лутовинов Юрий Анатольевич

Луганский колледж технологий машиностроения

(Луганск, Украина),

Мартын Владимир Дмитриевич

Львовский государственный университет физической культуры имени И. Боберского

(Львов, Украина),

Лысенко Владислав Николаевич

Кременчугский национальный университет имени М. Остроградского

(Кременчуг, Украина)

Аннотация. Представлено различное соотношение общей и специальной подготовки юных тяжелоатлетов подготовительного периода в общем объеме годичной работы. В работе изучены теоретические основы и практические положения проблемы общей и специальной подготовки юных тяжелоатлетов в подготовительном периоде. Рассмотрены тренировочные средства в системе подготовки юных тяжелоатлетов. В исследовании принимали участие 36 спортсменов. Возраст спортсменов 14 – 15 лет.

Ключевые слова: тренировочный процесс, юный тяжелоатлет, упражнения ОФП и СФП, подготовительный период.