default ВПЛИВ ФІЗИЧНИХ НАВАНТАЖЕНЬ НА ЗДОРОВ'Я СТУДЕНТОК, ЩО ЗАЙМАЮТЬСЯ ШЕЙПІНГОМ

Владелец Число скачиваний: 69

Гаврилова Наталія Євгенівна

Київський політехнічний інститут ім. Ігоря Сікорського

(Київ, Україна)

Анотація. Рухова активність тісно пов’язана з фізичним, психічним та соціальним станом здоров’я, вона збільшує опір захворюванням та сприяє збереженню функціонального стану організму людини, її здоров’я та працездатності. Мета – визначення впливу занять шейпінгом на функціональний стан серцево-судинної системи студенток I та II курсів. Отримані результати свідчать, що фізичні навантаження на навчальному відділенні шейпінгу позитивно впливають на роботу серцево-судинної системи студенток.

Ключові слова: серцево-судинна система, функціональний стан, рухова активність, шейпінг, студенти.