folder Физическое воспитание и спорт

Документы

default БАСКЕТБОЛ СПОРТ ТУРИНИ РИВОЖЛАНТИРИШДАГИ ИЛҒОР ХОРИЖИЙ ТАЖРИБАЛАР

Владелец Число скачиваний: 66

Норқулов Дониѐр Рахмиддинович, Исломов Исломхўжа Азимхўжаевич

Фарғона давлат университети

(Фарғона, Ўзбекистон)

Аннотация. Мақолада мамлакатимизда фаолият кўрсатаѐтган олий таълим муассаларидаги жисмоний маданият факултети талабалари, баскетбол мутахасислари ва мураббий-ўқитувчиларига мўлжалланган илғор хорижий тажриба тахлил қилинган

Таянч сўз иборалар: Илғор хорижий тажриба, баскетбол, метод, майдон, уюшма, клублар, спорт, НБА.

default БОЕВЫЕ ЕДИНОБОРСТВА: МИФЫ И РЕАЛЬНАЯ ПРАКТИКА

Владелец Число скачиваний: 66

Булгаков Дмитрий Алексеевич

Харьковская государственная академия физической культуры

(Харьков, Украина)

Аннотация. Статья посвящена разрушению мифической силы некоторых боевых искусств, проводится четкая грань между мастерством и шарлатанством.

Ключевые слова: боевые единоборства, эффективность, самооборона, популяризация, стиль, сравнение, навыки, система подготовки.

default ВДОСКОНАЛЕННЯ УМОВ ОРГАНІЗАЦІЇ ЗАНЯТЬ З АТЛЕТИЧНОЇ ГІМНАСТИКИ ДЛЯ СТУДЕНТІВ ВИЩИХ НАВЧАЛЬНИХ ЗАКЛАДІВ

Владелец Число скачиваний: 65

Сиротинська Олена Каленівна, Корнійчук Єлизавета Тимурівна

Національний технічний університет України «Київський політехнічний інститут імені Ігоря Сікорського»

(Київ, Україна)

Анотація. У статті розкриваються умови вдосконалення організації занять з атлетичної гімнастики для студентів в процесі фізичного виховання у вищих навчальних закладах. Створення умов вдосконалення сприяло більш якісній та ефективній організації навчальних занять з атлетичної гімнастики для студентів. Визначення умов вдосконалення організації занять з атлетичної гімнастики для студентів дозволили обновити зміст, систему методів і прийомів навчальних занять з фізичного виховання, сформувати позитивне ставлення до фізичної культури за рахунок мотиваційного забезпечення навчального процесу.

Ключові слова: умови, вдосконалення, студенти, атлетична гімнастика, заняття.

default ВИХОВАННЯ ОСНОВНИХ РУХОВИХ ЯКОСТЕЙ У СКЕЛЕЛАЗІВ ЗАСОБАМИ СПЕЦІАЛЬНОЇ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ

Владелец Число скачиваний: 69

Михайленко Вадим Миколайович, Новосельска Валерія Сергіївна

НТУУ «КПІ ім. Ігоря. Сікорського»

(Київ, Україна)

Аннотация: Скалолазание относительно молодой, экстремальный вид спорта и отдыха, который за короткое время получил международное признание, особенную популярность скалолазание, как вид двигательной активности получило в Европе. На сегодняшний день с разных видов скалолазания проводятся Кубки и Чемпионаты мира, где борются сильнейшие скалолазы со всего мира. В Украине скалолазание приобретает массовый характер среди молодежи. Но достижение высоких результатов не возможно без знания методики развития основных физических качеств необходимых скалолазу. В стате рассматривается усовершенствование методики развития основных физических качеств необходимых скалолазам, средствами специальной физической подготовки.

Ключевые слова: физические качества, протяженность трасы, мышечное напряжение, уступающие движения, перехваты, лазание,

default ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ АЭРОБИКОЙ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

Владелец Число скачиваний: 66

Чеховская Анна Юрьевна

Национальный технический университет Украины "Киевский политехнический институт имени Игоря Сикорского"

(Киев, Украина)

Aннотaция. В данной статье рассматриваются понятия аэробики и танцевальной аэробики. Описывается влияние аэробики с использованием танцевальных упражнений на организм. Также охарактеризованы разновидности танцевальной аэробики.

Ключевые слова: аэробика, занятия, танцевальная аэробика, физическое здоровья, физическое развитие.

default ВПЛИВ ЗАСОБІВ КАЛАНЕТИКИ НА ПОКАЗНИКИ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ СТУДЕНТОК

Владелец Число скачиваний: 70

Кузьменко Наталія Вікторівна

Київський політехнічний інститут ім. Ігоря Сікорського

(Київ, Україна)

Анотація. Каланетика – це унікальний комплекс вправ з допомогою якого можливо відновити обмін речовин, знизити вагу тіла і зменшити його об’єми, зміцнити м'язи, покращити поставу і зовнішній вигляд, навчитись володіти своїм тілом. Мета – визначення впливу занять каланетикою на показники фізичних якостей студенток I-II курсів відділення «аеробіка». Результати: Виявлено, що заняття каланетикою являються посильними для студенток з різним рівнем фізичної підготовленості, позитивно впливають на їх організм, сприяють розвиткові фізичних якостей (особливо гнучкості) і покращують ефективність занять з фізичного виховання.

Ключові слова: каланетика, комплекс вправ, фізичні якості, м‘язи, студенти.

default ВПЛИВ ФІЗИЧНИХ НАВАНТАЖЕНЬ НА ЗДОРОВ'Я СТУДЕНТОК, ЩО ЗАЙМАЮТЬСЯ ШЕЙПІНГОМ

Владелец Число скачиваний: 67

Гаврилова Наталія Євгенівна

Київський політехнічний інститут ім. Ігоря Сікорського

(Київ, Україна)

Анотація. Рухова активність тісно пов’язана з фізичним, психічним та соціальним станом здоров’я, вона збільшує опір захворюванням та сприяє збереженню функціонального стану організму людини, її здоров’я та працездатності. Мета – визначення впливу занять шейпінгом на функціональний стан серцево-судинної системи студенток I та II курсів. Отримані результати свідчать, що фізичні навантаження на навчальному відділенні шейпінгу позитивно впливають на роботу серцево-судинної системи студенток.

Ключові слова: серцево-судинна система, функціональний стан, рухова активність, шейпінг, студенти.

default ДИНАМІКА ШВИДКОСТІ БІГУ ПРОВІДНИХ СПРИНТЕРІВ СВІТУ ТА ФАКТОРИ ЯКІ ЇЇ ВИЗНАЧАЮТЬ

Владелец Число скачиваний: 69

Соколов Владислав Віталійович

НУФВСУ

(Київ, Україна)

Метою досліджень є вдосконалення технічної майстерності спортсменів високої кваліфікації в бігу на короткі дистанції на основі визначення показників техніки, що складають темпо-ритмову структуру бігу та впливають на динаміку швидкості. Систематизовано дані літературних джерел щодо структурних компонентів технічної майстерності висококваліфікованих бігунів на короткі дистанції. Представлені показники технічної майстерності висококваліфікованих спортсменів у спринтерському бігу та зроблено порівняльний аналіз динаміки швидкості та часу подолання дистанції в бігу на 100 м провідними спринтерами минулих часів та сучасності. Ефективність змагальної діяльності висококваліфікованих спортсменів визначається реалізацією технічного потенціалу, що накопичений на попередніх етапах підготовки, в кінцевий змагальний результат. Цього можна досягти за рахунок виявлення раціонального співвідношення показників темпо-ритмової структури бігу.

Ключові слова: технічна майстерність, висококваліфіковані спринтери, темпо-ритмова структура, динаміка швидкості.

default ДОСЛІДЖЕННЯ МОТИВАЦІЇ СТУДЕНТІВ ЗВАРЮВАЛЬНОГО ФАКУЛЬТЕТУ ДО ЗАНЯТЬ З ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ

Владелец Число скачиваний: 63

Шарафутдінова Санія Умярівна, Пархомчук Володимир Сергійович

Київський політехнічний інститут ім. Ігоря Сікорського

(Київ, Україна)

Анотація. В статті йдеться про мотивацію студентів до занять фізичними вихованням. Мета – визначення мотивації студентів до занять з фізичного виховання та аналіз отриманої інформації. Досліджено особливості мотивації студентів до занять фізичним вихованням в групах зварювального факультету. Використано адаптований опитувальник SMS-28. Проаналізовано результати дослідження для категорій внутрішньої та зовнішньої мотивації, а також амотивації.

Ключові слова: зовнішня мотивація, внутрішня мотивація, амотивація, фізичне виховання, студенти.

default ДОСЛІДЖЕННЯ РЕАКЦІЇ СЕРЦЕВО-СУДИННОЇ СИСТЕМИ НА ПСИХОЛОГІЧНУ НАПРУГУ ПІД ЧАС ЗМАГАНЬ У БОКСІ

Владелец Число скачиваний: 66

Жадан Андрій Борисович

Харківська державна академія фізичної культури

(Харків, Україна)

Анотація: Змагальна діяльність у боксі пов’язана з переборюванням спортсменами негативного впливу психологічної напруги. Психологічна напруга впливає на роботу серцево-судинної системи боксерів. В статті обґрунтовано зв’язок між психологічною напругою, яка виникає під час змагань і реакцією серцево-судинної системи боксерів.

Ключові слова: бокс, змагання, подразники, психологічна напруга, серцево-судинна система.

default ЕФЕКТИВНІСТЬ ЗАСТОСУВАННЯ СТРІМКОГО НАПАДУ ГАНДБОЛІСТАМИ СТУДЕНТСЬКОЇ КОМАНДИ

Владелец Число скачиваний: 62

Кононенко Неллі Миколаївна, Білоус Наталія Сергіївна

Національний аерокосмічний університет ім. М.Є. Жуковського «ХАІ»

(Харків, Україна)

Анотація. Підготовка гандболістів студентських команд має свої особливості. Різний рівень підготовки гравців та постійна зміна складу збірної команди вузу потребує постійного цільового підходу до організації тренувального процесу. Вдосконалення взаємодій у групових техніко – тактичних діях один із напрямків тактичної підготовки команди. Матеріали статті присвячені вивченню ефективності застосування стрімкого нападу гандболістами студентської команди під час змаганнь.

Ключові слова. Тактика гандболу, групові тактичні дії, ефективність тактичних дій у нападі, студентська команда.

default ЗАПОБІГАННЯ ПОШКОДЖЕНЬ ГОМІЛКОВОСТОПНОГО СУГЛОБУ ЗАСОБАМИ СПОРТИВНОЇ ГІМНАСТИКИ

Владелец Число скачиваний: 64

Шишацька Валентина Іванівна

Національниї технічний університет України «Київських політехнічний інститут» ім. Ігоря Сікорського

(Київ, Україна)

Анотація: в статті використані загальні рекомендації по запобіганню пошкоджень гомілковостопного суглобу засобами спортивної гімнастики.

Ключові слова: загальнорозвивальні вправи, сила м’язів, гнучкість, гомілковостопній суглоб.

default ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Владелец Число скачиваний: 63

Назарук Володимир Михайлович

Національний технічний університет України «Київський політехнічний інститут імені Ігоря Сікорського»

(Київ, Україна)

Анотація: в статті зазначено правила і принципи здорового харчування. Вплив харчування на організм людини та з чого потрібно розпочати, щоб правильно харчуватися.

Ключові слова: здорове харчування, раціон, їжа.

default К ВОПРОСУ О НЕИНВАЗИВНОЙ ДИАГНОСТИКЕ УРОВНЯ ГОРМОНОВ У СПОРТСМЕНОВ

Владелец Число скачиваний: 63

Бугаевский Константин Анатольевич

Классический Приватный Университет

(Запорожье, Украина)

Аннотация. В статье представлена обзорная информация о современном состоянии вопроса по неинвазивным методам определения уровня ряда гормонов у спортсменов обох полов в слюне, возможном в процессе тренировок и соревнований, а также на разных фазах применения физической нагрузки. Показаны подхлды отечественных и зарубежных авторов к активному внедрению современных методов и средств саливадиагностики гормонального профиля у спортсменов. Рассмлтрены вопросы корреляции показателей уровня гормонов в крови и слюне, описаны преимущества и недостатки обеих методов діагностики.

Ключевые слова: спортсмены, гормоны, саливадиагностика, неинвазивные методы, слюна, особенности определения, физическая нагрузка.

default КОНТРОЛЬ ТЕХНІЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ СТУДЕНТІВ ЩО ЗАЙМАЮТЬСЯ СПОРТИВНИМ ТУРИЗМОМ

Владелец Число скачиваний: 65

Сога Сергій Михайлович

Національний технічний університет України «КПІ ім. Ігоря Сікорського»

(Київ, Україна)

Анотація. В статті розглянуті найважливіші аспекти контролю технічної підготовленості в спортивному туризмі. Технічна підготовка спортсмена складається з декількох етапів, які різняться між собою за формою, методами та засобами в залежності від етапу підготовки. Контроль за цими аспектами є дуже важливим в циклі підготовки для досягнення максимально кращого результату.

Ключові слова: фізична підготовленість, контроль,ефективність, спортсмен, вправи, критерій.

default МЕТОДИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ ПРИ ОБУЧЕНИИ ПЛАВАНИЮ СТУДЕНТОВ, КОТОРЫЕ НЕ УМЕЮТ ПЛАВАТЬ

Владелец Число скачиваний: 69

Дакал Наталия Адамовна, Парахонько Вадим Николаевич, Назарук Владимир Михайлович

Национальный технический университет Украины «Киевский политехнический институт им. Игоря Сикорского»

(Киев, Украина)

Анотація. В статті запропоновані методичні підходи при ознайомленні з водним середовищем студентів, які не вміють плавати.

Ключові слова: студенти, які не вміють плавати, навчання плаванню, освоєння з водним середовищем.

default ОПТИМІЗАЦІЯ УПРАВЛІННЯ ГРОЮ ГАНДБОЛЬНОЇ КОМАНДИ

Владелец Число скачиваний: 64

Червона Світлана Пилипівна

Харківська державна академія фізичної культури

(Харків, Україна)

Анотація. Управління грою гандбольної команди вимагає від тренера оперативної оцінки ігрових ситуацій, правильного прийняття рішень у стандартних ситуаціях та творчого підходу до нестандартних. Саме тренер відповідає за підготовку, участь команди та результат гри. Як оптимізувати ці процеси – один з таких шляхів розкривають матеріали даної статі.

Ключові слова. Гандбол, тренер, управління командою у грі, комплексний підхід.

default ОСОБЛИВОСТІ ВИКЛАДАННЯ ДИСЦИПЛІНИ «ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ» З СЕКЦІЙНОЇ ФОРМОЮ НАВЧАННЯ У КПІ ім. ІГОРЯ СІКОРСЬКОГО

Владелец Число скачиваний: 69

Анікеєнко Лариса Василівна

КПІ ім. Ігоря Сікорського

(Київ, Україна)

Анотація. В статті розглянуто основні особливості викладання дисципліни «Фізичне виховання» з секційною формою навчання в КПІ ім. Ігоря Сікорського. Визначені мета, задач, принципи, нормативні документи. методичне забезпечення, система контролю та самоконтролю студентів. Показано, що методика викладання фізичного виховання в КПІ ім. Ігоря Сікорського за обраним видом спорту дає стійкі позитивні результати, як і в суб’єктивному оцінюванні своїх досягнень самими студентами, так і в об’єктивній оцінці їхнього функціонального стану, рівню фізичної підготовки.

Ключові слова: фізичне виховання студентів, рівень фізичної підготовленості, контроль та самоконтроль стану студентів.

default ОСОБЛИВОСТІ ВПЛИВУ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ НА ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ

Владелец Число скачиваний: 63

Щеглов Євген Михайлович, Смірнов Костянтин Миколайович, Антонюк Олександр Васильович

Національний технічний університет України «Київський політехнічний інститут ім. І. Сікорського»

(Київ, Україна)

Анотація: У статті зазначені особливості впливу фізичної культури на серцево-судинну, дихальну, м'язову, кісткову системи, а також негативний вплив надмірного фізичного навантаження на всі системи організму.

Ключові слова: фізична культура, організм людини, фізичне навантаження.

default ОСОБЛИВОСТІ РОЗВИТКУ КООРДИНАЦІЙНИХ ЗДІБНОСТЕЙ ПЛАВЦІВ

Владелец Число скачиваний: 66

Дакал Наталія Адамівна

Національний технічний університет України «Київський політехнічний інститут ім. Ігоря Сикорського»

(Київ, Україна)

Аннотация. В работе рассматривается вопрос об особенностях координационных способностей пловцов. Определяются задачи и средства развития координационных возможностей пловцов.

Ключевые слова: пловцы, координация, чувство воды.