default ЗНАЧЕННЯ РУХОВИХ ЯКОСТЕЙ ГРИ НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС

Владелец Число скачиваний: 85

УДК 37.091.212

Гришко Юрій Юрійович

Еколого-природничий ліцей 116,

Гришко Лариса Григорівна

НТУУ “КПІ”

(Київ, Україна)

Анотація. У статті розглянуто гру в настільний теніс та її вплив на розвиток фізичних якостей; розглянуто, важливість рухової активності; встановлені вимоги до розвитку рухових якостей гравців; встановлено вплив рухливих ігор на організм студентів; розглянуто гру настільний теніс з боку оздоровчої та змагальної діяльності.

 

Ключові слова: здоров′я, студенти, настільний теніс, рухова активність, техніко-тактична підготовка, зміцнення, проблеми, фізичне виховання, навчання, мотивація, здоровий спосіб життя.